Dossier Mal Di Schiena

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Si fa presto a dire «mal di schiena». In realtà i dolori che riguardano la colonna vertebrale possono essere molto diversi e altrettanto eterogenee possono essere le cause. Il più comune è la lombalgia, cioè il tipico dolore che scaturisce da una contrazione muscolare a livello delle vertebre lombari. Gli esperti affermano che l'84 per cento della popolazione mondiale ha sofferto o soffrirà, almeno una volta nella vita, di questa forma di mal di schiena, soprattutto tra i 25 e i 64 anni. La lombalgia ha un impatto importante sulla qualità della vita: secondo l'Organizzazione mondiale della sanità questo tipo di dolore è la prima causa di disabilità nel mondo. In questo dossier potete trovare tutte le informazioni essenziali e i consigli pratici su come affrontare il mal di schiena.

ARTICOLI

CONSIGLI PRATICI

Dossier mal di schiena1

Dieci regole per la salute della schiena
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Lombalgia: ecco i trucchi per rinforzare la schiena Il segreto per evitare dolori e contratture? Avere muscoli tonici.

TRATTAMENTI ADEGUATI

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VIDEO

Mal di schiena: quali farmaci usare?

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Il parere di Emilio Mazza, chirurgo ortopedico del Centro specialistico traumatologico Gaetano Pini – CTO di Milano

Lombalgia: i consigli dell'esperto

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Cosa fare in caso di lombalgia da contrattura muscolare? Ne parliamo con Emilio Mazza, chirurgo ortopedico del Centro specialistico traumatologico Gaetano Pini – CTO di Milano

Mi è venuto il colpo della strega, che posso fare?

Colpo della strega che fare

Riposo, miorilassanti e antidolorifici. Poi bisogna riprendere gradualmente l'attività fisica.

Ho una contrattura ai muscoli della spalla, che posso fare?

Contratture muscolari cause e rimedi

Analgesici antinfiammatori possono alleviare il dolore di una contrattura muscolare, ma per risolvere il disturbo è necessario il riposo

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