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Capita a tutti ogni tanto di sentirsi giù di corda, ma quando la tristezza dura troppo a lungo è meglio chiedere aiuto.
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Tendinite del ginocchio: come affrontarla

Un dolore nella parte anteriore del ginocchio, che compare durante l'attività fisica, va trattato con ghiaccio, riposo e farmaci antinfiammatori topici.
Musicoterapia: che cos'è e cosa può curare?

L’ascolto o la creazione di brani musicali e l’utilizzo di suoni o vibrazioni, guidati da un terapista, sono utili in psicoterapia e riabilitazione.

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È l’infiammazione che coinvolge la guaina che riveste i tendini e generalmente si accompagna alla tendinite. Ecco come affrontarla.

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