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Alice è una studentessa dinamica e smart, ma stanchezza e stress possono sfociare in un gran mal di testa....
Mal di gola e febbre: le soluzioni utili

Mal di gola e febbre arrivano spesso in coppia. Le strategie per contrastarle esistono e, quasi mai, prevedono l'uso di antibiotici.
Malattie autoimmuni: l'alimentazione aiuta?

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Lombalgia: tutti i rimedi

Riposo, terapie fisiche ed esercizi mirati associati, se necessario, a farmaci antiinfiammatori sono i rimedi principali in caso di lombalgia.
Cosa mangiare in caso di gonfiore allo stomaco

Gonfiore allo stomaco e disturbi digestivi possono manifestarsi in tutte le stagioni dell'anno, estate compresa. Ecco qualche consiglio per evitare fastidi dopo i...
Che differenza c’è tra laringite e faringite?

Il mal di gola non è tutto uguale: è bene capire se si tratta di faringite o laringite, per scegliere il trattamento adatto ed evitare i fattori di rischio.

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Diventare genitori, un’avventura da vivere insieme

Quando è in arrivo un bambino, la coppia deve affrontare insieme questo momento. In questo modo saprà affrontare le possibili difficoltà e i dubbi dovuti al cambiamento.

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DISTURBI E PATOLOGIE
Tonsille e adenoidi: quando è necessario toglierle?

In passato, era un intervento molto diffuso tra i bambini. Oggi, invece, si tende a effettuarlo solo in alcuni casi. Vediamo perché.

VITAMINE E INTEGRATORI
Vitamina D

La vitamina D, liposolubile, è prodotta dalla pelle dal precursore 7-deidrocolesterolo grazie all'azione della luce solare. È essenziale per una corretta mineralizzazione delle ossa e dei denti e per la crescita e il rimodellamento osseo. Si trova nell'olio di fegato di merluzzo, in alcuni oesci e in burro, latte, latticini, uova.

PATOLOGIE A/Z
Melanoma

Il melanoma è un tumore maligno della pelle, che può colpire qualsiasi parte del corpo e che, per poter essere curato deve essere riconosciuto e trattato in fretta. Ecco quindi come riconoscerlo, quali sono i fattori di rischio e le cure possibili.
PATOLOGIE A/Z
Morbo di Crohn

Il morbo di Crohn, o malattia di Crohn, è una malattia infiammatoria cronica dell'intestino che si manufesta con calo di peso, diarrea cronica, dolori addominali, talora accompagnati da febbre. Può portare a complicazione anche gravi. Ecco come riconoscerlo e le cure possibili.

SPORT E FITNESS
Pilates

Il Pilates, sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti, consiste nell'eseguire movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione. Ecco come è nato, come si pratica e per chi è indicato.