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Viaggi e vacanze, il decalogo della salute

In viaggio e nei luoghi di villeggiatura, specie se esotici o isolati, piccoli disturbi trascurati possono anche rovinarci le vacanze. Vediamo che cosa fare per...
In aereo con i bambini: ecco le cose da sapere

A che età può cominciare a volare? Gli faranno male le orecchie? Ecco le risposte.
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Il nome non deve trarre in inganno. Non si tratta infatti di un disturbo che colpisce soltanto gli sportivi, anzi: specie d’estate può interessare chiunque. Vediamo...
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Dimagrire (e non solo) in vista dell’estate

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Il Pilates, sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti, consiste...