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Mal di gola e febbre: le soluzioni utili

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In seguito al morso di una zecca è possibile contrarre la malattia di Lyme, o borreliosi, che può causare, anche a distanza di tempo, un’ampia varietà di sintomi.

VITAMINE E INTEGRATORI
Vitamina D

La vitamina D, liposolubile, è prodotta dalla pelle dal precursore 7-deidrocolesterolo grazie all'azione della luce solare. È essenziale per una corretta mineralizzazione delle ossa e dei denti e per la crescita e il rimodellamento osseo. Si trova nell'olio di fegato di merluzzo, in alcuni oesci e in burro, latte, latticini, uova.

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Il melanoma è un tumore maligno della pelle, che può colpire qualsiasi parte del corpo e che, per poter essere curato deve essere riconosciuto e trattato in fretta. Ecco quindi come riconoscerlo, quali sono i fattori di rischio e le cure possibili.
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Pilates

Il Pilates, sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti, consiste nell'eseguire movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione. Ecco come è nato, come si pratica e per chi è indicato.