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Jogging: quali vitamine e minerali servono?

Fare jogging è un’attività molto comune. Importante è però seguire una corretta alimentazione e reintegrare le vitamine e i sali minerali persi.
Misurare la pressione: come farlo e perché

Controllare i valori pressori è fondamentale per allontanare il pericolo di problemi cardiovascolari.
Bambini e paura del dentista: come rimediare

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Viaggi e vacanze, il decalogo della salute

In viaggio e nei luoghi di villeggiatura, specie se esotici o isolati, piccoli disturbi trascurati possono anche rovinarci le vacanze. Vediamo che cosa fare per...

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Vitamina D

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Pilates

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