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Prendersi cura del proprio corpo non è soltanto una questione estetica. La bellezza, intesa come categoria che riguarda soprattutto il benessere, coinvolge non solo il trucco, le unghie, i capelli, il viso, gli occhi o la pelle in generale. Lo sanno benissimo le donne: l’aspetto esteriore è (anche) lo specchio della salute. In questa sezione di SapereSalute potete trovate tanti consigli utili e pratici su come affrontare il tema della bellezza partendo anzitutto dall’alimentazione. Perché con la dieta, scegliendo gli alimenti giusti da portare in tavola ogni giorno, si può fare parecchio. Infine, ma non per importanza, è bene sottolineare che questi argomenti non sono appannaggio esclusivo della donna. Anche gli uomini, le ultime ricerche lo confermano, sono sempre più attenti alla cosmesi e agli aspetti esteriori. Per questo nell’area dedicata alla bellezza ci sono anche contenuti dedicati a “lui”.

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