DOMANDA
Cosa posso assumere durante i cambi di stagione per aiutare lo stato di affaticamento e depressivo? Uso il magnesio supremo tutti i giorni.
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Renato Raimo, Farmacista perfezionato in Fitoterapia, Fitopreparatore
Non tutti i cambi di stagione sono uguali. In questa fase ci dovremmo preparare alla stagione fredda. Come prima cosa è consigliabile un ciclo di disintossicazione per eliminare le scorie e alleggerire il lavoro degli organi emuntori con estratti di Carciofo, Tarassaco e Cardo mariano. Bere molta acqua. Quindi l’associazione di Rodhiola rosea come adattogeno, attivo anche sull’umore, ed Echinacea per aumentare le difese immunitarie. Ma non dimentichiamoci di aumentare le difese contro i para-virus di questa fase preludio dei virus influenzali. L’omeopatia risponde benissimo in tal senso purché si rispettino le modalità e le tempistiche corrette di assunzione. Per quanto concerne il magnesio opterei per il Magnesium phosphoricum (sale inorganico essenziale) diluito alla D6. Due i vantaggi: migliore dispersione nei liquidi fisiologici e raggiungimento del magnesio nei siti cellulari per le riserve, meno carico per i reni nella lunga somministrazione.
Renato Raimo
Farmacista perfezionato in Fitoterapia, Fitopreparatore
Dal 1992 è titolare della Farmacia Raimo dr. Giovanni in Pisa.
È esperto di Piante medicinali e Omeopatia ed è Fitopreparatore. Laureato alla facoltà di Farmacia dell’Università di Pisa, tesi di Laurea in Fitochimica, nel 1990 frequenta i laboratori della Domenico Ulrich di Torino dove consolida le basi di un nuovo percorso di studi, riscoprendo l’arte della preparazione galenica a base di Piante officinali, optando per la valorizzazione del Fitocomplesso attraverso l’utilizzo degli Estratti Secchi Titolati e Standardizzati, che sono alla base della moderna fitoterapia.
Nel 1992 si perfeziona in Fitoterapia presso la scuola di Perfezionamento dell’Università degli studi di Siena.
Tra il 1996 e il 2006 continua l'approfondimento della materia fitoterapica, partecipando a vari corsi di approfondimento, affiancando uno sviluppo della tecnica di preparazione di prodotti naturali che ancora oggi allestisce nel laboratorio della farmacia e consiglia ai suoi pazienti, avvalendosi, nella filiera del prodotto,
del rispetto dei principi di Qualità , Sicurezza ed Efficacia. Ha seguito corsi di specializzazione in Omeopatia presso la Scuola Cisdo di Milano.
Dal 2007 è docente in diversi corsi di Fitoterapia, consulente di Aziende del settore fitoterapico e pubblica articoli su qualificate riviste specialistiche e divulgative.
