- Le cause del mal di schiena
- Per cosa usare i cerotti riscaldanti per la schiena
- Come agiscono i cerotti e le fasce riscaldanti
- Quali cerotti utilizzare per alleviare i dolori alla muscolatura della schiena?
- Cerotti riscaldanti per la schiena: come si usano
Il mal di schiena è tra i disturbi di salute più diffusi. Un disturbo che, talvolta, risulta essere molto limitante nei movimenti e nello svolgere le normali azioni quotidiane. Tra i metodi più efficaci per risolvere questa condizione ci sono i cerotti riscaldanti per la schiena.
Si tratta di un tipo di trattamento che utilizza il calore come strumento terapeutico con finalità analgesiche e lenitive, per trattare e curare determinate patologie.
Sfruttando il principio termico, i cerotti agiscono contro tensioni muscolari e dolori articolari in varie parti del corpo e in caso di rigidità nelle zone del polso, della spalla e del collo.
Le cause del mal di schiena
Il dolore alla schiena può localizzarsi in vari punti della colonna vertebrale, dalla zona lombare a quella toracica, dalla cervicale fino al nervo sciatico.
Le cause più comuni dei dolori alla schiena solitamente comprendono:
- Contratture ai muscoli della schiena;
- Traumi a livello delle ossa o dei muscoli della schiena;
- Postura scorretta;
- Malattie degenerative, come ad esempio ernia al disco, scoliosi o artrosi;
- Forte stress;
- Sovrappeso o obesità;
- Gravidanza;
- Vita troppo sedentaria;
- Malattie dell'apparato gastrointestinale, disturbi dentali o problemi vascolari;
- Pratica intensa di alcuni sport (come la corsa che sottopone la colonna a sollecitazioni e microtraumi).
Per cosa usare i cerotti riscaldanti per la schiena
I cerotti e le fasce autoriscaldanti si utilizzano per il trattamento di dolori osteo-muscolari, cronici od occasionali, principalmente dovuti a:
- Crampi;
- Contratture;
- Torcicollo;
- Osteoartrite (artrosi);
- Affaticamento muscolare;
- Stiramenti.
Come agiscono i cerotti e le fasce riscaldanti
I cerotti e le fasce sfruttano i principi attivi della termoterapia o terapia termica per trattare disturbi di varia natura. Applicati sulla zona dolorante, consentono al caldo di penetrare in profondità nei tessuti muscolari, inducendo immediatamente:
- Vasodilatazione;
- Riattivazione della circolazione sanguigna e del metabolismo tissutale;
- Migliore ossigenazione e nutrimento tissutale;
- Stimolazione delle terminazioni nervose, sensibili alla temperatura, modulando (riducendo) la trasmissione dei segnali dolorosi al cervello;
- Produzione di endorfine, dotate di attività analgesica;
- Rilassamento del muscolo contratto e il suo recupero funzionale;
- Attenuazione della sensazione dolorosa.
Quali cerotti utilizzare per alleviare i dolori alla muscolatura della schiena?
Si possono distinguere due principali categorie di cerotti per la schiena:
- Cerotti antinfiammatori;
- Cerotti autoriscaldanti.
Quest’ultimi, a differenza dei primi, non contengono farmaci ad azione antidolorifica e antinfiammatoria, ma svolgono la stessa funzione grazie all’azione combinata di alcuni agenti termici, quali ferro, acqua, carbone attivo e sale.
Questi sono contenuti all’interno delle celle calorifere dei cerotti che, una volta applicati a contatto diretto della pelle, reagiscono chimicamente con l’ossigeno presente nell’aria, riscaldandosi progressivamente, agendo così sui dolori causati da un’eccessiva tensione dei muscoli della schiena.
Cerotti riscaldanti per la schiena: come si usano
I cerotti che si riscaldano sono solitamente disponibili in confezioni da 2 a 5 fasce monouso (vale a dire che non sono riutilizzabili), e sono concepiti per adattarsi perfettamente alle diverse parti del corpo, seguendone i movimenti.
Sono molto semplici da utilizzare e anche confortevoli da indossare sotto i vestiti.
Ecco i 5 passaggi da seguire per un uso corretto:
- Detergere e asciugare l’area da trattare;
- Aprire l’involucro e rimuovere la carta protettiva da entrambe le estremità;
- Posizionare il prodotto direttamente sulla zona dolorante, facendo attenzione che non vi sia alcuna lesione cutanea;
- Fare una leggera pressione in modo da far aderire perfettamente alla pelle la parte adesiva;
- La fascia raggiungerà la corretta temperatura terapeutica in circa 30 minuti.
I suoi effetti benefici dureranno per le 8 ore successive. In questo modo si potrà ottenere un sollievo prolungato nel tempo.
I cerotti riscaldanti sono generalmente efficaci per contrastare dolori muscolari e articolari a livello della schiena.
L’utilizzo di questi cerotti non presenta effetti collaterali di rilievo a cui si potrebbe andare incontro. Tuttavia, se si dovesse notare irritazione, bruciore, gonfiore o arrossamento nella zona dove si è applicato il prodotto, rimuoverlo immediatamente e consultare un medico.
