DOMANDA
Avendo fastidio al tratto lombo sacrale ho eseguito Rx dalla quale sono risultati: scoliosi sinistro convessa del tratto lombare, iniziali manifestazioni spondilosiche diffuse e ridotto spazio intersomatco L5-S1. Dovrei fare ginnastica, ma quale? Mi piace nuotare, quale stile è meglio?
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Elena Boccalandro, Terapista della Riabilitazione, Dottore in Osteopatia
La scoliosi è una torsione della colonna vertebrale che diminuisce le capacità di ammortizzazione aumentando le sollecitazioni sui dischi intervertebrali con una conseguente compressione delle vertebre. In tale situazione i muscoli per contrastare le spinte ascendenti che arrivano dai piedi e discendenti che partono dalla testa per effetto della forza di gravità, si contraggono dando dolore e rigidità. In questi casi si può intervenire con ginnastica correttiva abbinata ad allungamenti globali. Il nuoto può essere uno sport indicato e gli stili da privilegiare sono stile libero e dorso.
Elena Boccalandro
Terapista della Riabilitazione, Dottore in Osteopatia
Diplomata in Terapia della Riabilitazione nell’anno 1993/94 e Dottore in Osteopatia dal 1999, è regolarmente iscritta al Registro Osteopati Italiani.
Dal 1994 lavora in qualità di libera professionista.
Ha prestato servizio presso il “Centro Emofilia e Trombosi Angelo Bianchi Bonomi” dell’Ospedale Maggiore di Milano da luglio 1992 a luglio 1993. Dal 1994 fino a marzo 2002 è stata impegnata con incarico libero-professionale in qualità di fisioterapista, presso il Day-Hospital del Pio Albergo Trivulzio.
Si è classificata prima al concorso pubblico per fisioterapisti indetto il 10 marzo 2003 presso il Pio Albergo Trivulzio.
Ha partecipato all’evento formativo pluriennale (2006-2007, 2007- 2008) di “scuola di posturologia integrata” tenutosi a Roma.
Ha vinto il premio nella sessione Caregiver’s Education Award con il seguente progetto: “Analisi posturale e trattamento fasciale in pazienti affetti da artropatia emofilia: studio con gruppo di controllo”.
È stata relatrice in numerosi congressi scientifici e corsi di formazione
professionale.
Ha redatto il capitolo “Rieducazione neuromotoria di gruppo” all’interno del libro ”Parkinson” della dottoressa E.Hartmann.
