Quante calorie bruci mentre fai sesso?

Uno studio canadese rivela che la migliore ginnastica per dimagrire รจ quella che si fa sotto le lenzuola.

La palestra ti annoia e fare jogging รจ impegnativo? Se vuoi perdere peso in modo piacevole basta fare spesso lโ€™amore: secondo uno studio condotto allโ€™Universitร  del Quebec, in Canada, il sesso puรฒ essere considerato unโ€™attivitร  fisica a tutti gli effetti.

Non solo. I ricercatori che hanno condotto la ricerca sostengono anche che rotolarsi sotto le lenzuola con il partner dร  benefici simili a quelli che si ottengono con un allenamento di intensitร  moderata.

Fare lโ€™amore manda via i chili di troppo

Per arrivare a queste conclusioni, gli esperti canadesi hanno condotto un esperimento calcolando il consumo di calorie e di energia nelle due differenti attivitร , quella fisica tradizionale e quella sessuale.

Hanno partecipato allo studio 21 coppie di ventenni e la ricerca รจ pubblicata sulla rivista PlosOne.

รˆ emerso che in media, a letto, si consumano 101 Calorie in soli 24 minuti di rapporti.

Per sapere quante se ne bruciano negli sport piรน comuni e fare un confronto leggi questo articolo.

Lo sapevi che fare sport fa bene anche allโ€™amore? Leggi qui.

E se vuoi dimagrire fai molta attenzione, perchรฉ le calorie sono nascoste nei posti piรน strani.

Sei pronta per una relazione stabile? Scoprilo con questo semplice test.

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