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sesso, attività sessuale, amore, calorie, dimagrire

Quante calorie bruci mentre fai sesso?

Uno studio canadese rivela che la migliore ginnastica per dimagrire è quella che si fa sotto le lenzuola.

Uno studio canadese rivela che la migliore ginnastica per dimagrire è quella che si fa sotto le lenzuola.

La palestra ti annoia e fare jogging è impegnativo? Se vuoi perdere peso in modo piacevole basta fare spesso l’amore: secondo uno studio condotto all’Università del Quebec, in Canada, il sesso può essere considerato un’attività fisica a tutti gli effetti.

Non solo. I ricercatori che hanno condotto la ricerca sostengono anche che rotolarsi sotto le lenzuola con il partner dà benefici simili a quelli che si ottengono con un allenamento di intensità moderata.

Fare l’amore manda via i chili di troppo

Per arrivare a queste conclusioni, gli esperti canadesi hanno condotto un esperimento calcolando il consumo di calorie e di energia nelle due differenti attività, quella fisica tradizionale e quella sessuale.

Hanno partecipato allo studio 21 coppie di ventenni e la ricerca è pubblicata sulla rivista PlosOne.

È emerso che in media, a letto, si consumano 101 Calorie in soli 24 minuti di rapporti.

Per sapere quante se ne bruciano negli sport più comuni e fare un confronto leggi questo articolo.

Lo sapevi che fare sport fa bene anche all’amore? Leggi qui.

E se vuoi dimagrire fai molta attenzione, perché le calorie sono nascoste nei posti più strani.

Sei pronta per una relazione stabile? Scoprilo con questo semplice test.


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