Dolore al tendine d’Achille dopo pochi minuti di corsa

DOMANDA

Sono un ragazzo di 28 anni. Quando corro per 15 minuti circa sento un dolore al tendine del piede e al polpaccio destro. Mi hanno detto che carico di piĆ¹ sulla gamba destra. Vorrei sapere se una visita da un osteopata potrebbe trovare una soluzione oppure se devo rivolgermi a un altro specialista.

RISPOSTA DELL'ESPERTO

Risponde: Elena Boccalandro, Terapista della Riabilitazione, Dottore in Osteopatia

Dopo la corsa ĆØ probabile che si accorcino troppo i muscoli della catena posturale posteriore dando talvolta dolore in corrispondenza del tendine d'Achille. Il primo consiglio ĆØ quello di effettuare degli esercizi di stretching mirati per i muscoli posteriori della coscia e della gamba, prima e dopo la corsa. Il secondo ĆØ di fare una visita osteopatica e posturale in grado di evidenziare e possibilmente di normalizzare le eventuali disfunzioni a carico dell'apparato muscolo scheletrico.

Elena Boccalandro
Terapista della Riabilitazione, Dottore in Osteopatia
Diplomata in Terapia della Riabilitazione nellā€™anno 1993/94 e Dottore in Osteopatia dal 1999, ĆØ regolarmente iscritta al Registro Osteopati Italiani.
Dal 1994 lavora in qualitĆ  di libera professionista.
Ha prestato servizio presso il ā€œCentro Emofilia e Trombosi Angelo Bianchi Bonomiā€ dellā€™Ospedale Maggiore di Milano da luglio 1992 a luglio 1993. Dal 1994 fino a marzo 2002 ĆØ stata impegnata con incarico libero-professionale in qualitĆ  di fisioterapista, presso il Day-Hospital del Pio Albergo Trivulzio.
Si ĆØ classificata prima al concorso pubblico per fisioterapisti indetto il 10 marzo 2003 presso il Pio Albergo Trivulzio.
Ha partecipato allā€™evento formativo pluriennale (2006-2007, 2007- 2008) di ā€œscuola di posturologia integrataā€ tenutosi a Roma.
Ha vinto il premio nella sessione Caregiverā€™s Education Award con il seguente progetto: ā€œAnalisi posturale e trattamento fasciale in pazienti affetti da artropatia emofilia: studio con gruppo di controlloā€.
ƈ stata relatrice in numerosi congressi scientifici e corsi di formazione
professionale.
Ha redatto il capitolo ā€œRieducazione neuromotoria di gruppoā€ allā€™interno del libro ā€Parkinsonā€ della dottoressa E.Hartmann.

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