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RISPOSTA DELL'ESPERTO

"Cellulite e fanghi d'alga guam"

Sono una ragazza di 19 anni. Dallo scorso anno mi è comparsa la cellulite sulle gambe. Purtroppo non so a cosa sia dovuta: al fatto che abbia smesso di prendere la pillola, che ho preso per circa due anni, oppure al fatto che io abbia condotto un attività sportiva abbastanza faticosa? Da circa 2 mesi mi sono iscritta nuovamente in palestra e faccio molto tappeto e cerco di tonificare. Mi chiedevo se utilizzando i fanghi d'alga guam la situazione potesse migliorare, ma soprattutto se c'è il pericolo che la cellulite aumenti di anno in anno.

Per combattere la cellulite oltre a fare molta attività fisica deve seguire una dieta povera di grassi saturi e ricca di frutta e verdura crude, bevendo molta acqua. Come cura i fanghi di alga guam vanno bene, ma meglio integrarli con alga marina, sotto forma di estratto secco titolato in iodio allo 0,05% da assumere l capsula al risveglio e 2 capsule a metà pomeriggio associata a una tisana di the verde. Quest'ultima preparata come segue: porre 15 g di foglie spezzettate di the verde in una pentola e versare su di esse circa 1 litro di acqua bollente, lasciare riposare per circa 10 minuti e infine filtrare. Dopo il raffreddamento questa bevanda va bevuta nell'arco della giornata. Continui questa cura per almeno 3 mesi consecutivi e poi a cicli di 1 mesi si e 1 mese no.


Ha risposto Sannia Antonello

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Antonello Sannia

Endocrinologo, docente di Fitoterapia

È docente al corso di perfezionamento in fitoterapia presso le Università di Siena e di Pavia, è membro della SIFIT (Società Italiana di Fitoterapia) e svolge la sua attività libero professionale in alcuni Centri Medici Specialistici in Piemonte.

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