DOMANDA
Sono mesi oramai che sono preda del nervosismo. Ho un bimbo di un anno; ho gia fatto una cura di vitamine, ma dormendo poco continua il nervoso. Pensavo a una carenza di magnesio o di vitamine, essendo io vegetariana: potrebbe essere quella la causa?
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Patrizia Maria Gatti, Specialista in Scienza dell’Alimentazione
Come è ormai risaputo spesso vi sono donne che dopo aver partorito soffrono di ansia e depressione per diversi mesi. E questo malessere può ritornare anche un anno dopo il parto. Non si tratta di carenze, ma generalmente di sintomi d’ansia riferibili ai cambiamenti ormonali che influiscono sull'umore della donna. D’altro canto il vegetarianesimo certo non aiuta. Chi osserva un regime alimentare privo di carni animali è senz'altro carente di vitamine del gruppo B che sono molto importanti per il sistema nervoso. Invece il magnesio non c’entra. I legumi ne sono ricchi ed è ricco di magnesio anche il cacao che però in forma di cioccolato non è gradito ai vegetariani. Chieda al suo medico di poter fare gli esami del sangue per accertare se vi sono carenze, questa è la strada giusta per sapere come curarsi.
Patrizia Maria Gatti
Specialista in Scienza dell’Alimentazione
Laureata in Medicina e Chirurgia nel 1983 presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia Università degli Studi di Milano si è Specializzata in Scienza dell’alimentazione (indirizzo dietetico) presso il medesimo Ateneo nel 1986. Nel 1994 ha conseguito il Dottorato di Ricerca in Biochimica e la Specializzazione in Biochimica Clinica (indirizzo diagnostico) nel 1997.
Attualmente lavora come libero professionista: svolge attività privata come medico specialista e come author and medical editor multimedia communication. È autore di numerose pubblicazioni in: ricerca clinica, ricerca scientifica di base, biochimica nutrizionale e delle malattie legate alla nutrizione (diabete, obesità , dislipidemie, aterosclerosi). Ha al suo attivo numerose partecipazioni in qualità di docente e/o di relatore a convegni e corsi di educazione nutrizionale per la popolazione generale e per le scuole e a congressi nazionali e internazionali. Possiede oltre 10 anni di esperienza nella comunicazione multimediale salute, medicina e nutrizione.
