DOMANDA
Come posso tenere sotto controllo l'alimentazione di un bimbo di 7 anni? Pesa 43 kg ed è alto, ma molto sedentario e non riesco ancora a fargli seguire una dieta.
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Marina Battaglioli, Pediatra e neonatologa
Effettivamente 43 kg sono un po' tanti per un bimbo di 7 anni. Dovrebbe eliminare del tutto le varie merendine e snack confezionati, sostituendoli con la frutta, limitare le quantità globali di cibo introdotto durante i pasti, evitare i "bis", con occhio particolare ai cibi ricchi di grassi e carboidrati e aumentare assolutamente l'esercizio fisico. La sedentarietà non va molto d'accordo con il calo di peso. L'esercizio fisico, favorisce l'eliminazione del peso in eccesso perché porta a un aumento del metabolismo basale e porta anche a cercare cibi più sani. Può non essere facile, se il bambino tende a essere sedentario, ma pensi che è un investimento per la sua salute futura.
Marina Battaglioli
Pediatra e neonatologa
Dirigente medico di 1° livello c/o Patologia Neonatale – Nido P.O. Buzzi.
Laureata in Medicina e Chirurgia a Milano nel 1990, opera fino al 1994 come studente interna prima e poi come specializzanda presso la Clinica De Marchi e la Clinica Mangiagalli dell’Università degli Studi di Milano dove consegue la specializzazione in Pediatria Generale nel 1994 e in Neonatologia nel 1996.
Tra il 1994 e il 1996 è titolare di una borsa di studio per il Trasporto Neonatale d’Emergenza presso il reparto di Patologia Neonatale della Clinica Mangiagalli, dove opera fino al 1998. Tra il 1998 e il 2000 presta la propria opera al Nido dell’Ospedale S.Giuseppe di Milano prima e poi alla Divisione di Pediatria e Patologia Neonatale dell’Ospedale “Valduce” di Como.
Dal 2000 assume l’incarico a tempo indeterminato presso il reparto di Patologia Neonatale e Nido dell’Ospedale Buzzi, attualmente è Dirigente medico di 1° livello.
