Sono una ragazza di 22 anni e soffro di gonfiore addominale che inizia subito dopo il primo pasto della giornata e dura tutto il giorno. Ho fatto varie visite dai gastroenterologi ed ho la sindrome del colon irritabile, l'intolleranza al lattosio e l'ipersensibilità al glutine. Saprebbe lei consigliarmi qualche prodotto o tisana che mi aiuti a combattere il gonfiore? Perché nonostante segua l'alimentazione prescritta dalla gastrenterologa il gonfiore persiste.

Risponde: Sannia Antonello - Endocrinologo, docente di Fitoterapia

Anzitutto essendo intollerante al lattosio e al glutine deve, come penso abbia già fatto. eliminare i cibi che li contengono. Questo è essenziale per recuperare il benessere dell'apparato digerente. Come cura fitoterapica le consiglio di prendere Finocchio estratto secco titolato in essenza minimo 2% alla dose di 500 mg poco prima di pranzo e poco prima di cena, da abbinare a Melissa estratto secco titolato in acido rosmarinico minimo 2% alla dose di 250 mg sia a pranzo sia a cena. Può continuare indefinitamente questa cura perchè queste piante sono molto ben tollerate.