Mi sono operato per la seconda volta di menisco e vorrei sapere cosa devo fare come riabilitazione.

Risponde: Boccalandro Elena - Terapista della Riabilitazione, Dottore in Osteopatia

La riabilitazione post-operatoria ha inizio da quando vengono tolti i punti e la ferita è chiusa. In generale si comincia con esercizi di mobilizzazione passiva (in questo caso è il fisioterapista che mobilizza il ginocchio in flesso-estensione senza la collaborazione del paziente). Si procede con mobilizzazioni attive assistite (in questa fase il paziente collabora con il terapista nell'esecuzione del movimento) fino a quando il paziente è in grado di eseguire gli esercizi in modo autonomo. A questo punto il lavoro consiste nel dare carico al ginocchio in modo progressivo e solo dietro indicazione del chirurgo, con un intercalare di esercizi funzionali (scale, cammino) e propriocettivi che garantiscono la stabilità del ginocchio e, quindi, del paziente nelle differenti circostanze. In affiancamento a questa riabilitazione, in modo graduale ma altrettanto intenso deve essere fatto un lavoro importante di rinforzo muscolare per evitare che il muscolo del ginocchio operato rimanga ipotrofico.