Scopri quanto ne sai di salute, prevenzione e medicina con i quiz di Saperesalute.it
RISPOSTE:
Risposta sbagliata
La miscela delle sostanze presenti negli integratori contenenti sali minerali è studiata in modo da offrire all’organismo concentrazioni del tutto fisiologiche. Pertanto la loro assunzione consente semplicemente il riequilibrio dei livelli idrosalini e il recupero dei nutrienti che si perdono nel corso della pratica sportiva. L’uso di integratori contenenti sali minerali, dunque, oltre a non essere dannoso per la salute, previene i rischi (crampi, debolezza muscolare, formazione di radicali liberi) derivanti dalla perdita di queste sostanze soprattutto in caso di attività fisica intensa e prolungata. Eventualmente può essere utile ricorrere al consiglio del medico.
Risposta esatta
La miscela delle sostanze presenti negli integratori contenenti sali minerali è studiata in modo da offrire all’organismo concentrazioni del tutto fisiologiche. Pertanto la loro assunzione consente semplicemente il riequilibrio dei livelli idrosalini e il recupero dei nutrienti che si perdono nel corso della pratica sportiva. L’uso di integratori contenenti sali minerali, dunque, oltre a non essere dannoso per la salute, previene i rischi (crampi, debolezza muscolare, formazione di radicali liberi) derivanti dalla perdita di queste sostanze soprattutto in caso di attività fisica intensa e prolungata. Eventualmente può essere utile ricorrere al consiglio del medico.
