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RISPOSTE:
Risposta sbagliata
Un’eccessiva protezione può interferire con la sintesi di vitamina D. Per prevenire carenze è sufficiente esporre pochi cm2 di pelle alla luce solare, non filtrata da vetri e filtri solari, per almeno 5-10 minuti al giorno due volte alla settimana in estate, tre volte in inverno.
Risposta esatta
Un’eccessiva protezione può interferire con la sintesi di vitamina D. Per prevenire carenze è sufficiente esporre pochi cm2 di pelle alla luce solare, non filtrata da vetri e filtri solari, per almeno 5-10 minuti al giorno due volte alla settimana in estate, tre volte in inverno.
