La tosse grassa si riconosce per la presenza di catarro. Cercare di bloccarla รจ sbagliato, perchรฉ causerebbe il ristagno del muco nei bronchi, facilitando le infezioni. ร invece indispensabile favorire l'espettorazione utilizzando i cosiddetti fluidificanti (o mucolitici), quali il sobrerolo, l'acetilcisteina, l'ambroxolo, la carbocisteina e la bromexina, che rendono meno denso il catarro e ne facilitano l'eliminazione proprio tossendo. I mucolitici come il sobrerolo o i preparati a base di estratti vegetali, come timo e grindelia, possono essere utilizzati insieme agli espettoranti, che favoriscono una tosse che aiuti a eliminare il muco. Anche tisane a base degli stessi vegetali espettoranti possono essere utili; da evitare invece il latte, perchรฉ aumenta la produzione di catarro. Attenzione perรฒ: un muco giallo-verdastro indica un'infezione in corso e va portata allโattenzione del medico che potrร prescrivere l'antibiotico piรน adatto.