Fa bene al corpo e allo spirito, ma qualunque attività sportiva richiede allenamento e soprattutto la capacità di non esagerare: chiedere ai proprio organismo di fare di più di quello che può dare può essere pericoloso.
RISPOSTE:
Sei poco preparato
Dovresti informarti di più su come avere cura dei tuoi muscoli, soprattutto se sei uno sportivo. Su Saperesalute.it trovi numerosi contenuti, testuali e video, che possono spiegarti che cosa è meglio fare per la prevenzione dei più comuni disturbi e per la cura.
Ne sai un poÂ’, ma non abbastanza
C’è sempre la possibilità di migliorare. Ne sai un po’, ma non abbastanza. Su Saperesalute.it trovi numerosi contenuti, testuali e video, che possono spiegarti che cosa è meglio fare per la prevenzione dei più comuni disturbi e per la cura.
Complimenti
Per te i muscoli non hanno praticamente segreti. Continua però a seguirci su Saperesalute.it dove puoi trovare numerosi contenuti, testuali e video, che possono spiegarti che cosa è meglio fare per la prevenzione dei più comuni disturbi e per la cura.
