"Quanto tempo occorre dopo mangiato prima del bagno al mare"

Ho un bimbo di 3 anni: quanto tempo deve passare, dopo aver fatto merenda, per giocare con l'acqua al mare?

Risponde: Battaglioli Marina - Pediatra e neonatologa

Per fare il bagno sarebbe meglio aspettare che sia terminata la digestione, il cui tempo varia a seconda di cosa abbiamo ingerito, quanti grassi e proteine rispetto a cibi con zuccheri semplici: dopo un piatto di carne arrostita aspetterei anche 3 ore, mentre per digerire un gelato alla frutta 1 ora è sufficiente. Ma per giocare con l'acqua sulla battigia non occorre aspettare: si può fare subito.