Da tempo lo zinco รจ considerato un rimedio efficace contro il raffreddore. Studi scientifici hanno confermato come questo elemento sia in grado di inibire la moltiplicazione dei rinovirus bloccando la progressione della malattia e attenuandone i sintomi. Non solo. Lo zinco sembra anche capace di prevenire lโinfezione impedendo lโadesione degli agenti patogeni alla mucosa nasale. Si deve perรฒ fare attenzione a non esagerare: se si assumono dosaggi troppo elevati, cioรจ al di sopra dei 100 milligrammi al giorno, si rischia di indurre effetti negativi sul sistema immunitario.