"Intestino lungo ed evacuazioni rare"

Pur assumendo tutti gli alimenti che normalmente vengono consigliati per una buona mobilità intestinale, riesco a malapena ad evacuare ogni 10-12 gg (sono arrivata anche a 15) e ultimamente devo pure assumere purganti. Da visite precedenti sembrerebbe che io abbia un intestino più lungo del normale e che si formano delle anse che impediscono il normale flusso fecale. Mi è stato detto che purtroppo questa conformazione non è modificabile e che devo assumere cibi adatti (vedure, fibre ecc) o al massimo i purganti. Non c'è altro che io possa fare?

Risponde: Mazzocchi Samanta - Specialista in Gastroenterologia ed endoscopia digestiva

Quanto descritto è compatibile con un dolicocolon, probabilmente associato con un ridotto transito intestinale. Tutto ciò determina una riduzione delle evacuazioni. Per regolarizzare l’alvo è utile una alimentazione ricca di fibre, un adeguato apporto di liquidi (almeno due litri d’acqua), una attività motoria regolare e un aiuto con lassativi della classe degli osmotici (macrogol ed elettroliti), questi composti hanno la capacità di richiamare acqua nel lume del colon rendendo le feci più morbide e quindi più facili da evacuare.