"Echinacea per aumentare le difese"
Ho scoperto di avere HPV ad alto rischio, vorrei assumere l'echinacea per aumentare le mie difese immunitarie. Che soluzione mi consiglia e soprattutto come assumerla?
Risponde: Sannia Antonello - Endocrinologo, docente di Fitoterapia
Il preparato migliore di echinacea è l'estratto secco titolato in echinacoside possibilmente al 4%. Il suo dosaggio ottimale è di circa 300 mg al mattino al risveglio e la stessa dose nel tardo pomeriggio, possibilmente a stomaco vuoto per un migliore assorbimento. Faccia cicli di cura di 30 giorni intervallati da 15 giorni di sospensione
