DOMANDA
Mia figlia da quando è nata non dorme di notte. All'inizio pensavo che fosse normale, ma ora ha 2 anni e 8 mesi e ancora non dorme bene: si addormenta in braccio a me e poi la metto nel suo letto, ma alle 2 o 3 di notte si sveglia e inizia a piangere. Cosa posso fare per risolvere questa problema? Ora c'è suo fratellino di 11 messi che dorme bene e non vorrei che iniziasse a prendere abitudine di svegliarsi anche lui. Per di più mi preoccupo di cosa possa succedere a mia figlia che non dorme. Cosa c'è che non va?
RISPOSTA DELL'ESPERTO
Risponde: Marina Battaglioli, Pediatra e neonatologa
Il sonno dei bambini piccoli è spesso un problema: più per i genitori che per loro! La sua bimba non ha ancora un ritmo di sonno regolare, l'arrivo di un fratellino non ha certo aiutato, ma non le succederà nulla. I risvegli frequenti sono normali nei piccoli, crescendo scompaiono. Inoltre, un bimbo piccolo quando si sveglia ha ancora bisogno di essere rassicurato sulla presenza della mamma e difficilmente si riaddormenta da solo. La colpa non è dei suoi genitori: il fatto che l'altro bimbo dorma bene dovrebbe confortarla in questo senso. Quando si sveglia la rassicuri, senza sgridarla e senza sensi di colpa. Cerchi anche di stabilire un "rituale" serale per favorire il rilassamento e un sonno più tranquillo: giochi più calmi verso la sera, un bagno con tanto di giochi nell'acqua, cena leggera e digeribile, magari addormentarsi con la lettura di una favola. Ripetere sempre gli stessi gesti li rasserena. Non sono ricette miracolose, ma un po' aiutano. Soprattutto non pensi alle conseguenze future per la sua bambina: non ce ne sono e crescendo anche i più "irriducibili" dormono con regolarità.
Marina Battaglioli
Pediatra e neonatologa
Dirigente medico di 1° livello c/o Patologia Neonatale – Nido P.O. Buzzi.
Laureata in Medicina e Chirurgia a Milano nel 1990, opera fino al 1994 come studente interna prima e poi come specializzanda presso la Clinica De Marchi e la Clinica Mangiagalli dell’Università degli Studi di Milano dove consegue la specializzazione in Pediatria Generale nel 1994 e in Neonatologia nel 1996.
Tra il 1994 e il 1996 è titolare di una borsa di studio per il Trasporto Neonatale d’Emergenza presso il reparto di Patologia Neonatale della Clinica Mangiagalli, dove opera fino al 1998. Tra il 1998 e il 2000 presta la propria opera al Nido dell’Ospedale S.Giuseppe di Milano prima e poi alla Divisione di Pediatria e Patologia Neonatale dell’Ospedale “Valduce” di Como.
Dal 2000 assume l’incarico a tempo indeterminato presso il reparto di Patologia Neonatale e Nido dell’Ospedale Buzzi, attualmente è Dirigente medico di 1° livello.
