RISPOSTA DELL'ESPERTO

"Ansiolitico naturale "

Sono una ragazza di 18 anni. Sono molto ansiosa specialmente nelle situazioni nelle quali sono al centro, come a scuola. I miei sintomi sono la tachicardia e la balbuzie. Non riesco a calmarle. Che ansiolitico naturale potrei assumere per alleviare questo stato d'ansia e stare più tranquilla e, nello stesso tempo, attiva senza sintomi di sonnolenza?

La pianta che mi sembra più indicata per il suo problema è il Biancospino, sotto forma di estratto secco titolato in iperoside minimo 1%, in capsule dure. Il dosaggio corretto in un adulto è di 1 capsula al mattino al risveglio e 1 capsula a metà pomeriggio per 15-20 giorni. Se tale dose non bastasse può aumentarela a 1 capsula al mattino al risveglio, 1 capsula in tarda mattinata e 1 capsula nel tardo pomeriggio, sempre a stomaco vuoto. Chieda al suo farmacista di darle un estratto secco di Bianciospino in capsule con le caratteristiche che le ho indicato
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Ha risposto Sannia Antonello

Sannia1

Antonello Sannia

Endocrinologo, docente di Fitoterapia

È docente al corso di perfezionamento in fitoterapia presso le Università di Siena e di Pavia, è membro della SIFIT (Società Italiana di Fitoterapia) e svolge la sua attività libero professionale in alcuni Centri Medici Specialistici in Piemonte.

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