"Alga bruna, tiroide e dimagrimento"

È vero che l’alga bruna, contenuta in molti integratori, può scatenare la tiroide e che, una volta sospesi i prodotti che la contengono i chili persi si recuperano subito anche se si sta attenti a ciò che si mangia?

Risponde: Sannia Antonello - Endocrinologo, docente di Fitoterapia

L'alga marina stimola la funzionalità tiroidea e quindi anche il metabolismo, per favorire la perdita di peso. La dose corretta di un estratto di alga marina titolato in iodio totale allo 0,05% è di circa 10 mg per kg di peso corporeo al giorno, da suddividere in due sottodosi: al mattino al risveglio e a metà pomeriggio. La cura va fatta a cicli di 2-3 mesi intervallati da un mese di sospensione.