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RISPOSTE:
Risposta sbagliata
Per conquistare una bella abbronzatura è senz’altro utile consumare alimenti che stimolano la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, come gli ortaggi di colore arancione (per esempio carote, melone, albicocche), che grazie al beta-carotene, precursore della vitamina A, aiutano la nostra pelle a produrre melanina, il pigmento che le conferisce colore; le vitamine, però, anche se rinforzano la pelle, non difendono dalle scottature ed è pertanto indispensabile esporsi al sole con un adeguato filtro protettivo.
Risposta esatta
Per conquistare una bella abbronzatura è senz’altro utile consumare alimenti che stimolano la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, come gli ortaggi di colore arancione (per esempio carote, melone, albicocche), che grazie al beta-carotene, precursore della vitamina A, aiutano la nostra pelle a produrre melanina, il pigmento che le conferisce colore; le vitamine, però, anche se rinforzano la pelle, non difendono dalle scottature ed è pertanto indispensabile esporsi al sole con un adeguato filtro protettivo.
