Quanto vuoi bene al tuo cuore? Ecco il test DOMANDA 1 DI 10 Quando è stata l’ultima volta che hai misurato la pressione del sangue? Non ricordo L'anno scorso Un mese fa DOMANDA 2 DI 10 Per condire la pasta in genere usi… Il burro Non uso condimenti grassi L'olio di oliva DOMANDA 3 DI 10 Per salire al primo piano di un centro commerciale... Uso sempre le scale mobili o l’ascensore Salgo sempre a piedi A volte salgo a piedi, a volte uso l’ascensore DOMANDA 4 DI 10 Con quale frequenza fai attività fisica? Mai Una volta al mese Due o tre volte alla settimana DOMANDA 5 DI 10 Quando sei a tavola… Finisco tutte le portate, anche se non ho più fame Mangio fino a quando sono sazio Cerco di alzarmi prima di raggiungere un senso di pesantezza DOMANDA 6 DI 10 Se al lavoro un tuo collega combina un disastro che riguarda anche te... Mi arrabbio moltissimo Mi sfogo con lui e poi mi passa Cerco di stare calmo e di parlarne pacatamente DOMANDA 7 DI 10 Parliamo di sigarette… Non ho mai fumato Ne fumo una o due al giorno Ne fumo un pacchetto al giorno DOMANDA 8 DI 10 Quanto spesso mangi pesce? Quasi mai Due volte al mese Due volte alla settimana DOMANDA 9 DI 10 Qual è il tuo rapporto con il vino? Ne bevo un bicchiere a pasto Almeno una bottiglia al giorno la bevo Lo bevo soltanto nelle occasioni speciali DOMANDA 10 DI 10 Melanzana o cotoletta di maiale? Non ci sono dubbi: adoro la carne Un po' di una, un po' dell'altra Se posso scegliere, meglio le verdure Per calcolare il risultato è necessario rispondere a tutte le domande.
