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Valuta il tuo sonno

DOMANDA 1 DI 5

Quanto pensi che sia grave la tua insonnia?

  • DOMANDA 2 DI 5

    Quanto ti senti soddisfatto/insoddisfatto del tuo attuale sonno?

  • DOMANDA 3 DI 5

    Quanto ti senti preoccupato/stressato a causa del tuo attuale problema di sonno?

  • DOMANDA 4 DI 5

    Quanto pensi che il tuo problema di sonno sia evidente agli altri, in termini di peggioramento della qualità della sua vita?

  • DOMANDA 5 DI 5

    In quale misura ritieni che il problema di sonno interferisca con la tua efficienza diurna?

  • Per calcolare il risultato è necessario rispondere a tutte le domande.

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