RISPOSTE:
Crisi di mezza età? Non a te!
Non sei nemmeno lontanamente in crisi di mezza età. Certo, non sei più un/una giovincella, ma hai capito che ogni età della vita ha i suoi lati positivi ed è importante goderli appieno, senza rimorsi e rimpianti. Su Saperesalute.it troverai molti consigli su come conservare al meglio la salute di corpo e mente!
Ogni tanto vai in crisi, ma non troppo... la virtù sta nel mezzo!
Ogni tanto guardi con nostalgia al tempo passato e alla giovinezza che non tornerà... ma sai anche goderti i vantaggi della tua età! Continua a seguirci e potrai contare su molti consigli per stare bene senza perdere di vista la tua salute!
Ebbene sì, sei in crisi di mezza età!
La giovinezza è una chimera ormai irraggiungibile. Pensi con nostalgia e rimpianto alle cose che avresti voluto fare e che ora pensi di non poter fare più. Eppure, ogni età ha i suoi vantaggi, e devi solo accorgertene per imparare a goderti la vita. Se senti che da solo/a non riesci ad affrontare questa particolare fase della tua vita, una buona idea potrebbe essere quella di confrontarti con il tuo medico, per sapere se una terapia psicologica può esserti d'aiuto. In alternativa, tecniche di meditazione e rilassamento possono essere un supporto per migliorare l'umore e vivere meglio!
