"Risvegli notturni per il senso di fame"
Ho una gastrite cronica ed ernia jatale diagnosticate ormai 4 anni fa, ora da qualche mese il mio unico disturbo avviene durante la notte quando verso le 5 se vado a letto alle 23 e 30 circa mi devo alzare per mangiare qualcosa per placare il senso di fame. Non avverto il tutto solamente quando vado a mangiare fuori o mangio tanto a cena. Faccio sport quindi mangio sano e faccio tanto movimento. Una volta mangiato mi riaddormento tranquillo. È come se mi svuotassi velocemente...
Risponde: Mazzocchi Samanta - Specialista in Gastroenterologia ed endoscopia digestiva
Se lo svuotamento gastrico è efficace il senso di fame si presenta quando lo stomaco si è completamente svuotato, se è presente solo questo sintomo in assenza di altri disturbi o problematiche, non ritengo necessaria alcuna terapia. Se il senso di fame crea risveglio notturno, può essere utile uno spuntino serale ipocalorico.
