A che e età si possono dare mandorle, noci, nocciole, pinoli, pistacchi ecc. ai bimbi?

Risponde: Battaglioli Marina - Pediatra e neonatologa

La frutta secca può essere data dopo l'anno (per chi non ha allergie) macinata finemente, come componente di dolci, creme, gelati o altre preparazioni. Non va, invece, somministrata intera o piccoli pezzi (non macinati) a bimbi piccoli, perché possono facilmente inalarli. È il corpo estraneo più frequentemente inalato dai più piccini. Per dare questo tipo di frutta intera bisogna aspettare che il bimbo sia più grandicello, che mastichi e deglutisca bene. Non prima dei 3-4 anni. Qualche precauione va adottata se in famiglia ci sono storie di allergia: in questi casi la frutta secca, arachidi e nocciole in particolare, dovrebbe essere introdotta dopo il terzo anno di vita.