I probiotici sono benefici per l’apparato gastroenterico, ma non sono in grado di alleviare disturbi digestivi come acidità gastrica, cattiva digestione, senso di pesantezza dopo i pasti o reflusso gastroesofageo. La loro azione si esplica essenzialmente a livello dell’intestino tenue, dove contribuiscono a riequilibrare la microflora endogena, migliorando e regolarizzando il transito intestinale. In caso di difficoltà digestive occasionali, dovute per esempio a un pasto troppo ricco o consumato in fretta, il consiglio è ricorrere a prodotti antiacidi blandi, a base di citrato e/o bicarbonato di sodio, in grado di offrire un sollievo rapido, senza problemi di tollerabilità né controindicazioni. Questi preparati sono acquistabili senza ricetta medica e facilmente reperibili ogni volta che ce n’è bisogno.
Faccio fatica a digerire: i probiotici sono utili?
