La mano o il polso ti fanno male? Senti un formicolio? Guarda il video, fai il
test di Phalen e scopri se ti serve un medico.
Un formicolio alle mani o ai polsi può essere fastidioso, ma non
preoccuparti: il test di Phalen ti aiuterà a scoprire se ti serve un medico o
se puoi gestire la situazione comodamente da casa.
Come si fa il test di Phalen? È semplice. Siediti e fletti i gomiti, portando gli
avambracci in verticale; poi lascia cadere le mani flettendo i polsi e rimani
così per un minuto.
Se senti un dolore intenso al polso o un formicolio nelle prime tre dita,
consulta il tuo medico. Altrimenti puoi provare a usare analgesici da
banco, come farmaci antinfiammatori, per far diminuire il dolore.
Guarda il video e scopri come fare il test di Phalen!
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