Convivo con il Morbo di Addison dal 2000, in cura sostitutiva. Soffro di ipotiroidismo anch'esso in cura. Avendo il metabolismo molto lento desidererei avere un consiglio su come mangiare e cosa mangiare per perdere dai 3-5 chili mantenendoli nel tempo senza dover fare diete drastiche. Premetto che mangio di tutto dalla verdura, alla frutta, carne, pesce, carboidrati anche integrali.

Risponde: Gatti Patrizia Maria - Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Lei soffre di due disturbi nei quali vi è sempre un rallentamento metabolico e tra l’altro sono due disturbi entrambi cronici che influenzano in maniera opposta anche il peso corporeo e le funzioni cardiovascolari. Per quanto riguarda le cure farmacologiche, lei sta già facendo ciò che serve, ma per quanto riguarda la dieta non mi è possibile dare dei consigli generali, non conoscendo il suo attuale stato nutrizionale. Posso solo consigliarle di tenere sotto controllo, sempre con l’aiuto del suo medico e di un endocrinologo, il peso, le condizioni cardiocircolatorie e gli esami specifici per la funzionalità delle surrenali e della tiroide. In base a queste misure, che vanno ripetute periodicamente, lei non deve fare diete drastiche, ma una sola dieta ben pianificata da un dietologo e personalizzata, cioè mirata al supporto delle cure farmacologiche per la correzione degli eventuali scompensi emersi dalle analisi.