Attività fisica: ecco perché fa bene

Facebook a2a1a9371cd14add3176f0e96dfc2097014f3a57af07508b6303cfac705776a5

Twitter 488ddd3a9f879ad0ad5784c609a70026e0d07503873db0a4c429701719574535

Email c9b473790d5ff48bb781dd172de0e9145d1604eab5edf7cf832cb6502830196a

Quali sono i vantaggi di un’attività fisica regolare? Chi, più di altri, dovrebbe farla (donne, anziani, in presenza di patologie particolari)? Quale scegliere? Giuseppe Marini, medico dello sport dell'Ambulatorio medico polispecialistico San Filippo di Como, ci spiega come e perché.

Quanto hai trovato interessante questo contenuto?

MULTIMEDIA

Sport: in estate è la stagione ideale, ma... Un po' di attività fisica fa sempre bene, ma è con la bella stagione che viene voglia di muoversi. Per sapere come comportarti ascolta l'intervista ad Alberto Martina

Tieni a bada il colesterolo con lo sport Chi soffre di ipercolesterolemia farebbe bene a mettersi "in moto".

Ematomi e lividi: ecco i rimedi naturali Ematomi e lividi da trauma: ecco che cosa fare nell'immediato e i rimedi naturali disponibili.

QUIZ E APPLICAZIONI

Sudore quiz Cosa accade quando si suda molto? Rispondi al quiz e scopri quanto ne sai sulla sudorazione

Scarpe quiz Micosi al piede Rispondi al quiz e scopri quanto ne sai sulle micosi del piede

Quiz mal di schiena Quale di questi sport è indicato per il mal di schiena?

Attività fisica: ecco perché fa bene

Attenzione

Cogli l’occasione: per i nostri 10 anni

ti regaliamo 10 € in buoni sconto

Resta aggiornato su novità e servizi gratuiti!