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Una volta terminato il tatuaggio, è necessario prendersene cura per evitare spiacevoli infezioni.
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Polifenoli: le proprietà
I polifenoli sono un ampio gruppo di sostanze naturali di origine vegetale, caratterizzati da proprietà antiossidanti.
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Fisioterapia: quando serve davvero?
La fisioterapia è utile sia per prevenire sia per affrontare e gestire numerosi problemi di salute anche molto diversi fra loro. Ecco quando può servire.
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VITAMINE E INTEGRATORI
Vitamina B12 (cobalamina)
La vitamina B12 (o cianocobalamina) è una vitamina idrosolubile che agisce sulla sintesi del DNA, contribuendo al regolare funzionamento del metabolismo. In particolare la vitamina B12 ha effetti positivi sulla salute del cervello e del sistema nervoso, promuovendo la crescita e lo sviluppo delle cellule ed è necessaria per la formazione dei globuli rossi.
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VITAMINE E INTEGRATORI
Vitamina B9 (acido folico)
L'acido folico o vitamina B9, idrosolubile, è essenziale alla sintesi del DNA e delle proteine ed è fondamentale soprattutto nella prevenzione delle malformazioni neonatali. Lo si trova in arance, kiwi, verdure a foglia scura, pomodori, legumi, germe di grano, lievito di birra, fegato di vitello, cereali.
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PIANTE OFFICINALI
Curcuma
Tradizionalmente usata per le sue proprietà antinfiammatorie ed epatoprotettive, la curcuma è utile per trattare le coliche biliari, ma anche condizioni come le colecistiti, la colelitiasi e l’ittero. E secondo alcuni studi esplica anche attività antinfiammatoria accompagnata da una bassa tossicità.
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