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igiene intima candida

Candida e igiene intima

L'ingiene intima è importante, soprattutto quando si soffre di candida recidivante. Ecco come comportarsi e che prodotti utilizzare.

La Candida vaginale è un'infezione fungina piuttosto frequente e che tende a essere recidivante. Un’igiene intima specifica aiuta a evitare lo sviluppo dell’infezione e aiuta in casi di eventuali trattamenti.

I dati rivelano che, almeno una volta nella vita ne soffre il 75% delle donne. La Candida vulvo vaginale colpisce il sesso femminile a ogni età (oltre il 28% delle adolescenti che si rivolgono agli ambulatori pubblici di ginecologia ne è affetto).

Il fungo responsabile fa parte della normale flora del nostro organismo e, soltanto in alcuni casi nei quali si hanno alterazioni della flora batterica vaginale, si sviluppa in modo incontrollato inducendo candidosi.

Le condizioni predisponenti

Ma perché l'ecosistema vaginale si modifica? Le cause sono molteplici: in gravidanza, per esempio, l'innalzamento del livello di estrogeni rende più vulnerabili allo sviluppo di questo fungo, che approfitta anche di malattie quali il diabete per diventare più aggressivo.

Infine, l'uso di antibiotici, di contraccettivi orali e il mancato rispetto di norme di igiene personale possono provocare l'infezione.

I sintomi sono prurito, irritazione e bruciore della zona vulvare, perdite dense di colore bianco e dolore durante i rapporti sessuali.

Le norme igieniche da adottare

Per evitare di contrarre la malattia è essenziale fare attenzione ad alcuni comportamenti che mantengano l’ambiente vaginale nelle condizioni ottimali.

  • La biancheria intima, per esempio, dev'essere di fibra naturale come il cotone, che lascia traspirare la pelle, e va lavata a temperature elevate separatamente dal resto del bucato.
  • La Candida prolifera in ambienti caldo umidi: appena possibile lasciar traspirare l'area dei genitali.
  • Non usare salvaslip o assorbenti se non quando è necessario e cambiare spesso gli assorbenti interni.
  • Lo stesso dicasi per i detergenti intimi: non abusarne e utilizzare quelli meno aggressivi.
  • Lavarsi ogni giorno con acqua tiepida e aver cura di asciugare bene la zona. Durante il ciclo mestruale è opportuno avere una maggiore cura mentre dopo i rapporti sessuali lavarsi accuratamente è d'obbligo.
  • È meglio effettuare il lavaggio andando dalla vagina all'ano e non viceversa per evitare che i germi intestinali arrivino ai genitali. Stessa direzione quando si fa uso di carta igienica.
  • L'asciugamano è personale e non va usato da altri.

Shamiran Zadnich

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Emilio Arisi
Ginecologo

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