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novembre 2016
Sapere & Salute n.114
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Settembre 2016
Sapere & Salute n° 113
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Giugno 2016
Sapere & Salute n° 112
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Aprile 2016
Sapere & Salute n° 111
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Febbraio 2016
Sapere & Salute n° 110
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Novembre 2015
Sapere & Salute n° 109
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Settembre 2015
Sapere & Salute n° 108
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Giugno 2015
Sapere & Salute n° 107
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Aprile 2015
Sapere & Salute n° 106
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Febbraio 2015
Sapere & Salute n° 105
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Novembre 2014
Sapere & Salute n°104
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Settembre 2014
Sapere & Salute n°103
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Giugno 2014
Sapere & Salute n°102
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Aprile 2014
Sapere & Salute n°101
S&S 101
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Febbraio 2014
Sapere & Salute n°100
S&S 100
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Giugno 2013
Sapere & Salute n° 97
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Settembre 2013
Sapere & Salute n° 98
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Novembre 2013
Sapere & Salute n° 99
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Febbraio 2013
Sapere & Salute n° 95
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Aprile 2013
Sapere & Salute n° 96
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Febbraio 2012
Sapere & Salute n° 90
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Aprile 2012
Sapere & Salute n° 91
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Giugno 2012
Sapere & Salute n° 92
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Settembre 2012
Sapere & Salute n° 93
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Novembre 2012
Sapere & Salute n° 94
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Febbraio 2011
Sapere & Salute n° 85
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Aprile 2011
Sapere & Salute n° 86
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Giugno 2011
Sapere & Salute n° 87
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settembre 2011
Sapere & Salute n° 88
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Novembre 2011
Sapere & Salute n° 89
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Vincere il mal di schiena
Scopri come affrontare e gestire al meglio il dolore: esercizi, prevenzione e i farmaci più adatti ad alleviare le più comuni contratture muscolari della colonna.
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Se l'intestino è pigro
Hai problemi di stipsi? Ecco i consigli utili da seguire per favorire la regolarità intestinale.
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Vitamine over 50
È una seconda giovinezza in cui è fondamentale prendersi cura di se stessi, volersi bene, fare una vita sana. Cominciando dalle vitamine.
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Al cuore della menopausa
Il cuore delle donne corre meno pericoli di quello degli uomini. È vero, ma quando arriva la menopausa il rischio di infarti è lo stesso.
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LadyAnta
Fino a pochi anni fa la soglia fatidica dei 40 anni era l'incubo di ogni donna. Oggi per fortuna non è più così.
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Vitamine per studiare di più
Studiano tutto il giorno, fanno sport e non stanno mai fermi. I nostri ragazzi "bruciano" molte più vitamine di noi adulti.
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Cuore e ipertensione
Non è un caso che l'ipertensione sia stata battezzata "killer silenzioso": non dà segni della sua presenza, ma combina parecchi guai.
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Gambe in forma per l'estate
La salute delle gambe è una questione seria, non è soltanto estetica. Prendersene cura, giorno per giorno, è fondamentale.
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Sessualità sotto pressione
Una defaillance sotto le lenzuola può capitare a tutti. Ma se il problema si ripete potrebbe essere il segnale di qualcosa di più grave.
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Per avere un fegato sano
Si parla poco di questo importantissimo organo del nostro corpo. Eppure anche lui merita attenzioni e tanta prevenzione.
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Contraccezione naturale
Dalla pillola al profilattico, dalla spirale al cerotto: ecco una panoramica di tutti i metodi anticoncezionali.
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Difendi il tuo cuore dal diabete
Oltre a essere una patologia in sé, il diabete mette a repentaglio anche la salute del cuore.
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Ciclo senza sintomi
Per molte donne ogni mese è un vero e proprio inferno. Ecco come affrontare i principali sintomi della sindrome premestruale.
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Difendi il tuo cuore
Prevenzione cardiovascolare: come e perché farla, quale alimentazione seguire, quali sport fare.
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Digestione senza stress
Bruciori di stomaco, dolori, gonfiore: chi soffre di problemi gastrici deve stare attento a ciò che mangia. E non solo a quello.
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Più vitamine per tutti
Che cosa sono, a che cosa servono e a chi giovano davvero. Micronutrienti essenziali per bambini, donne, sportivi e non solo.
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Il diabete di tipo 2
È possibile prevenirlo? Quali stili di vita bisogna adottare. Ecco una miniguida completa alla scoperta del diabete di tipo 2.
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Il mal di gola
Difficoltà nel deglutire, dolore, fastidio: mi presento, sono il mal di gola. Se vuoi liberarti di me devi sapere come fare.
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Spegnere l'infiammazione
È alla base di tante situazioni, dalla febbre al dolore, dal mal di testa all'influenza. Scopriamo che cos'è l'infiammazione e come si "spegne".
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Miniguida al cuore sano
Prevenire la maggior parte delle malattie cardiache è possibile grazie a stili di vita adeguati e i giusti controlli medici.
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Vita di coppia
Costruire un rapporto e coltivarlo negli anni è davvero complicato. Qui trovi alcuni suggerimenti utili per vivere sereni la propria vita di coppia.
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Sconfiggere le Micosi
Anzitutto bisogna saperle riconoscere, perché a volte sembrano normali macchie della pelle. Ma per sconfiggere le micosi occorre anche conoscere le terapie più efficaci.
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Nel mezzo del cammin
È soprattutto a partire dai fatidici "anta" che le donne, nessuna esclusa, dovrebbero cominciare a prendersi cura del proprio benessere.
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Vitamine amiche delle donne
Le bambine, vivacissime. Poi le ragazze che studiano tutto il giorno. La gravidanza e l'età matura: sono tante le fasi della vita di una donna in cui le vitamine sono fondamentali.
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Via il dolore
Mal di schiena, mal di testa, dolori articolari: tenerli a bada è possibile. Oggi esistono farmaci efficaci e con pochissimi effetti collaterali.
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Benessere Sessuale
Disfunzione erettile, per affrontarla e superarla bisogna conoscere il problema e sapere a chi rivolgersi.
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Vitamine d'estate
Lo stress, il gran caldo, gli spostamenti e un'alimentazione non sempre adeguata possono portare, in questa stagione, a una lieve carenza vitaminica. Ecco come affrontarla.
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Gambe Pesanti
Dolore, gonfiore, pesantezza: quando le gambe danno problemi è bene intervenire subito perché in genere c'è un disturbo di circolazione del sangue da curare.
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Ematomi da cancellare
Una scivolata, un capitombolo, una pallonata. Basta poco per far venire fuori un ematoma. Ecco come "cancellare" il brutto ricordo in modo naturale.
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Problemi a fior di pelle
L'acne, vera e propria ossessione per molti adolescenti, può tornare anche da adulti. Soprattutto nelle donne. Ecco come affrontare l'odiato brufolo e mandarlo via.
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Ascolta il tuo cuore
Come funziona il cuore? Perché a volte si ammala? Quali sono i fattori di rischio? Ecco una preziosa miniguida al cuore sano.
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Il mal di testa
Una parola, tanti disturbi. Sono tantissimi i volti della cefalea: imparare a conoscerli per affrontarli e sconfiggere il dolore.
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Addio cattiva digestione
Bruciori di stomaco, dolore, gonfiore. Quando digerire diventa difficile anche la vita si complica. Ecco come affrontare i problemi di iperacidità gastrica.
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Cambio di stagione senza fatica
Stanchezza di primavera? Tipico. Per migliorare la situazione potresti provare con le vitamine: a volte a causare quel senso di spossatezza è proprio una carenza di questi importanti nutrienti.
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Sessualità responsabile
Ingrediente essenziale della vita di coppia, la sessualità va curata e coltivata negli anni. Ecco come affrontare i principali problemi che possono mettersi tra voi e il vostro partner.
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Mal di schiena
Dalla lombalgia alla cervicale: in questo libretto trovi preziosi consigli per scansare i problemi della colonna vertebrale.
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