Archivio VideoStory
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Affondi
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Allungamento degli Ischio-Crurali
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Allungamento degli ischio-crurali da seduto
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Apertura toracica e rotazione spalle
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Chiara: «Così ho risolto il mio problema con la candida»
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Cobra modificato
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Dolore a polso e avambraccio
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Dolore al collo-cervicale
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Dolore al ginocchio
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Dolore alla mandibola
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Dolore alla parte esterna dell’anca
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Dolore alla spalla e difficoltà di movimento
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Dolore intenso alla schiena - tratto lombare
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Dolore o formicolio a polso e mano
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Dolore o formicolio al gomito
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Dolore persistente al collo
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Esercizi per l’anca
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Esercizi per le mani
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Esercizio del Gatto
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Estensione di ginocchio da supino
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Estensione lombare
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Flessione cervicale alta
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Flessione con rotazione cervicale
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Ginocchio al petto
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Nordic Hamstrings Exercise
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Numero 4
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Pelvic Tilt
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Piccolo SQUAT
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Plank
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Ponte
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Rotazione con flessione cervicale alta
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Rotazione interna dell'anca
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Rotazione lombare da seduti
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Side Plank
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Single Leg Stance
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Sollevamento di una gamba dritta
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Squat