Scopri tutti i vantaggi del coenzima Q10
Fornisce energia, protegge dai radicali liberi e non solo: ecco tutti i benefici di una molecola che protegge la salute contrastando il “passare” del tempo.
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Coenzima Q10
Converte il cibo in energia ed e presente in tutte le cellule del nostro organismo.
La dieta anti-trombosi
Prevenire la formazione dei temuti coaguli è possibile anche (e soprattutto) a tavola.
La dieta per l'intestino irritabile
Ecco qualche consiglio alimentare per ridurre i sintomi.
Dieta Dukan
Molto nota anche per le vicende che hanno coinvolto il suo creatore, è stata inventata dal medico nutrizionista francese Pierre Dukan.
Vitamine e allattamento al seno
Il latte materno è il miglior alimento possibile. Ma la sua composizione varia a seconda della dieta della madre.
Mangiato pesante? Evita pisolino e ammazzacaffè
Ci sono abitudini dure a morire: quelle dell’amaro o della pennichella dopo un pasto troppo sostanzioso sono tra queste.
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Soffro di intestino irritabile e sono incinta, che posso fare?
È molto difficile prevedere se in gravidanza i sintomi dell’intestino irritabile andranno meglio o peggio.
Integratori: che cosa sono e quando servono
Andrea Strata, docente di nutrizione clinica all’Università di Parma, ci spiega come usarli al meglio.
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