Chi è felice e ottimista ha una probabilità tre volte inferiore di prendersi un raffreddore. Scopri perché.

Febbre e malanni invernali

Stanchezza inspiegabile? Forse è il cambio di stagione...

Il muco bronchiale è essenziale per mantenere in salute e difendere dagli agenti esterni le vie aeree e, quindi, anche i polmoni. Ecco la sua composizione e tutte le funzioni.

Combattiamo l'influenza anche a tavola. Con tanta frutta ricca di vitamina C che stimola le nostre difese naturali.

Si possono depositare un po’ ovunque, anche in posti che forse non immaginiamo possano nascondere pericoli infettivi.

Con l’arrivo di autunno e inverno un’alimentazione ricca di vegetali ci protegge dall’aggressione dei virus che attaccano le vie respiratorie.

Evitare del tutto il contagio, quando il virus è in giro, è difficilissimo. Ma si può fare molto per ridurre il rischio.

Entrambi possono provocare malattie, ma sono assai diversi tra loro. Ecco che cosa bisogna sapere per difendersi dai loro attacchi.

Una vita sociale attiva tiene alla larga i virus influenzali.